Часть 3 — Борьба с физической зависимостью
«Ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия.» 2 Тимофею 1:7
Мы уже говорили о том, как перестать скрывать свою зависимость. Мы говорили и о том, как заглянуть глубже самой зависимости, чтобы увидеть боль, которую мы, возможно, пытаемся заглушить.
Теперь нам нужно поговорить о чём-то очень реальном.
Возможно, борьбу ведёт и ваше тело.
Когда человек долгое время употребляет определённые вещества, его организм может стать физически зависимым от них. То, что когда-то начиналось как выбор, со временем может привести к вполне реальным приступам тяги и симптомам отмены, когда это вещество перестают употреблять.
Это не означает, что свобода невозможна.
Это означает, что нам нужно понимать, с какой именно борьбой мы имеем дело.
Иногда христиане боятся, что обращение за медицинской помощью означает недостаток веры.
Это не так.
Мы молимся, чтобы Бог исцелил человека от рака, но всё равно обращаемся к врачу.
Мы молимся, чтобы Бог исцелил сломанную кость, но всё равно позволяем врачу правильно её вправить.
И если ваш организм стал зависимым от какого-либо вещества, вы можете молиться о полном освобождении и одновременно позволить подготовленным специалистам помочь вашему телу безопасно пройти этот процесс.
Более того, резкое прекращение употребления некоторых веществ — особенно алкоголя и определённых лекарственных препаратов — может вызвать опасный синдром отмены. Пожалуйста, не пытайтесь доказать свою веру, подвергая свою жизнь опасности. Обратитесь за соответствующей медицинской помощью.
- Нет ничего постыдного в лечении.
- Нет ничего постыдного в консультации со специалистом.
- Нет ничего постыдного в участии в программе восстановления.
- Нет ничего постыдного в том, чтобы честно рассказать своему врачу правду.
Обратиться за помощью — не значит сдаться.
Обратиться за помощью — значит начать бороться.
И пока ваше тело восстанавливается, могут наступать моменты, когда тяга становится особенно сильной.
Именно поэтому план нужно подготовить заранее — ещё до того, как придёт искушение.
Заранее знайте, кому вы позвоните.
Заранее знайте, куда вы пойдёте.
По возможности устраните доступ к тому, что вызывает зависимость.
Избегайте людей и мест, которые становятся для вас причиной искушения, особенно в первые этапы выздоровления.
Заботьтесь о своём теле: правильно питайтесь, пейте достаточно воды, отдыхайте, двигайтесь и получайте необходимую медицинскую помощь.
И не оставайтесь в одиночестве.
А затем пригласите Бога прямо в центр этой физической борьбы.
Когда ваше тело говорит: «Мне это нужно», — учите свой дух отвечать:
«Мне Иисус нужен больше.»
Это не означает, что тяга мгновенно исчезнет.
Это означает, что последнее слово остаётся не за ней.
«Бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение: дух бодр, плоть же немощна» Матфея 26:41
Иисус сказал здесь нечто очень важное:
- Плоть действительно может быть немощной.
- Поэтому не стройте своё выздоровление на том, что будете делать вид, будто вы сильнее, чем есть на самом деле.
- Создайте для себя защиту.
- Создайте систему подотчётности.
- Выработайте новые привычки.
- Стройте отношения с людьми, которые знают правду о вашей борьбе.
- И самое главное — стройте свою жизнь вокруг Иисуса.
- Вам не нужно доказывать, что вы способны пройти этот путь в одиночку.
Так и не было задумано.
Сегодняшний шаг к свободе
Сегодня составьте простой план свободы.
Запишите:
- Одного человека, которому я позвоню, когда возникнет сильная тяга.
- Одно место или одну ситуацию, которых мне сейчас необходимо избегать.
- Одно полезное действие, которое я могу сделать вместо того, чтобы поддаться искушению.
- Один стих из Писания, который я буду произносить вслух, когда придёт искушение.
И если у вас есть физическая зависимость от алкоголя, наркотиков или лекарственных препаратов и вы ещё не обращались за профессиональной помощью, пусть сегодняшним шагом станет телефонный звонок, с которого начнётся этот путь.
Не ждите, пока окажетесь в кризисной ситуации, чтобы решать, что делать.
Подготовьтесь к битве ещё до того, как она начнётся.
Молитва
Отец, Ты знаешь всё, что происходит в моём теле, в моём разуме и в моём духе. Ты знаешь каждую тягу ещё до того, как я сам её почувствую.
Дай мне мудрость понимать, когда мне нужна помощь, и мужество попросить о ней. Направь меня к тем врачам, консультантам, специалистам по восстановлению, пасторам, членам семьи и друзьям, которые будут идти рядом со мной по пути к свободе.
Когда моё тело чувствует слабость, напоминай мне, что я не обязан бороться в одиночку.
Дай мне силы на сегодняшний день.
Не на следующий месяц.
Не на следующий год.
На сегодняшний день.
Помоги мне принять следующее правильное решение, а затем ещё одно — и ещё одно.
Я отдаю Тебе своё тело, свои мысли, свои желания и своё будущее.
То, что однажды управляло мной, не будет моим господином вечно.
Иисус, веди меня к свободе.
Во имя Иисуса. Аминь.
Сьюзен Болинджер
