День 8
Я знаю, что тяжело вспоминать обидные моменты, которые изменили траекторию твоей жизни, и я также знаю, что трудно честно анализировать свои поступки, но это необходимо для духовного роста и зрелости. Ответьте на эти основные вопросы, и если вы сможете записать имя человека или вам сразу же придёт на ум определённая ситуация, значит, вы нуждаетесь в некотором внутреннем и эмоциональном исцелении. Пожалуйста, будьте честны с самим собой при ответе.
• Был ли в вашем прошлом кто-то, кого вы обвиняете в разрушительном поступке и к кому вы всё ещё испытываете неприязнь, вплоть до ненависти? Я призываю вас вспомнить всё, что вы можете вспомнить. Если вы сможете выяснить, когда появилась эта рана и кто несёт за неё ответственность, это будет первым шагом к получению исцеления от этой раны.
• Что конкретно они сделали с вами? Составьте список всего, что они сделали с вами, за что вы держите на них обиду в своём сердце. Какие вещи вам нелегко забыть? Я имею в виду не список людей, которых вы не простили, а скорее список людей и событий, из-за которых вы, кажется, просто не можете избавиться от чувства вины. Это событие изменило вас, оно изменило вашу жизнь. Не пытайтесь скрыть их ошибку и сказать, что всё было в порядке. Если они поступили с вами неправильно, то от этого никуда не деться. Честность в отношении того, что с вами сделали, очень важна для достижения исцеления.
• Какие поступки, совершённые вами по отношению к другим людям, о которых вы глубоко сожалеете? Составьте список поступков, о которых вы по сей день сожалеете. Если вы испытываете чувство ненависти к себе, непрощения и т.д., то вам нужно быть честным с самим собой и выяснить, почему вы испытываете эту ненависть к себе. Если вы знаете, то запишите это.
• Было ли в вашем прошлом что-то, за что вы испытываете чрезмерное смущение или стыд? Это распространенная причина ненависти к себе.
Если есть вещи, за которые вы всё ещё не простили себя, сейчас самое подходящее время составить список этих вещей, чтобы вы могли эффективно простить и высвободить скрытую в вашем сердце ненависть к самому себе. Как только они будут записаны, положите их все к ногам Иисуса, простив их и/или простив себя через молитву… а затем сожгите эти бумаги!
Сьюзан Болинджер
