Что, если я сделал что-то неразумное?
Некоторые из вас, возможно, уже поддались искушению вступить в половую связь либо с человеком, с которым вы помолвлены, либо с кем-то ещё. Или, может быть, у вас не было полового акта, но вы были близки — настолько близки, что чувствуете стыд и вину. С другой стороны, вы могли поддаться похоти и смотреть порнографию. Или вы можете регулярно мастурбировать и чувствовать себя неловко из-за этого. Возможно, против кого-то из вас даже был совершён грех — вы стали жертвой сексуального насилия. Возможно, вы обсуждали это с кем-то. Но, скорее всего, это ваш секрет, и, скрывая его, вы чувствуете себя грязным и пристыженным, или обиженным и злым из-за того, что с вами сделали, — даже злитесь на Бога, Который допустил, чтобы это произошло.
Да, по вашему выбору или по независящим от вас обстоятельствам, то, что произошло, неправильно. Но вы не должны испытывать стыда и вины по этому поводу. Измените свои эмоции и переосмыслите свою сексуальность и отношения с будущим супругом. Вдумчиво и с молитвой вверьте свою сексуальную жизнь Богу. Требуйте обещания, которое даёт покаяние. Помните, Христос пришёл и умер за сломленных людей.
Перечислив ряд сексуальных и других грехов, Павел продолжает:
И именно такими были некоторые из вас. Но вы были омыты, вы были освящены, вы были оправданы во имя Господа Иисуса Христа и Духом нашего Бога.
(1 Коринфянам 6:11)
Доверьтесь этому обещанию освящения и отпустите грех. Затем переходите к установлению нового образа мышления, жизни и взаимоотношений как пары, планируя свою совместную супружескую жизнь. Считайте грехи прошлого мёртвыми, а себя живым во Христе (Римлянам 6:10-14).
Это отпускание и движение вперёд со Христом как с новым творением требует усилий и времени. К конкретным ситуациям нужно подходить мудро. Как много деталей вы должны раскрывать своему партнёру? Как насчёт вашего сексуального опыта до того, как вы встретились? Насколько откровенным вы должны быть? Как насчет опыта насилия? Изнасилование? На эти вопросы нет простого ответа. Возможно, вам понадобится помощь мудрого старейшины или консультанта. Не бойтесь просить о помощи. Вы в долгу перед своим партнёром и перед успехом вашего брака. Вы можете положиться на Бога, Который сотворил вас, и Он доведёт вас до конца. Как сказал Павел римлянам, ничто не отделит вас от Божьей любви к вам (Римлянам 8:37-39). Лучше всего взглянуть правде в глаза и справиться с этим.
Как христианский сексопатолог, я вижу недавно вступившие в брак и не очень недавно вступившие в брак христианские пары, которые несут бремя стыда, вины и гнева из-за нерешённых сексуальных проблем. Они приходят в мою консультационную комнату встревоженными и страдающими. Они рассказывают мне о проблемах с сексуальным желанием и возбуждением, которые угрожают разрушить их супружескую сексуальную близость. Мы тратим время на выяснение сексуальных проблем в их истории, которые выступают в качестве камней преткновения. Это требует времени, усилий и изящества, но хороший секс всё же случается. Итак, если у вас есть какие-либо сомнения или опасения по поводу сексуального опыта или поведения, поговорите с психотерапевтом или консультантом. Сделайте это как можно раньше. Дайте себе и своему будущему супругу время разобраться с проблемами до вступления в брак.
Мастурбация
Ещё одно «что, если» связано с мастурбацией: неправильно ли мастурбировать в этот период помолвки?
Мастурбация, дрочка, сольный секс (называйте это как хотите) — это самостимуляция гениталий (или иногда других эрогенных частей тела, таких как грудь) до оргазма (и эякуляции у мужчины). Оргазм высвобождает в мозге химические вещества, способствующие приятному самочувствию. Дофамин и эндорфины возбуждают мозг, а окситоцин вызывает чувство расслабления и эйфории. У нас нет чёткой статистики, но терапевты говорят нам, что 90% мужчин говорят, что они мастурбируют, а остальные 10%, вероятно, лгут. Женщинам ещё труднее получить статистику. Но мы знаем, что они тоже мастурбируют.
Исторически мастурбация рассматривалась как утрата самоконтроля над собственной природой мужчины и, таким образом, подрыв мужественности; потеря необходимой энергии и творческого потенциала. Считается, что библейская история об Онане описывает мастурбацию как отход от божественного руководства (откуда и происходит термин «онанизм»). Однако эту историю нужно толковать с осторожностью, поскольку на самом деле речь идет о неповиновении Богу или, самое большее, о прерывании полового акта, а вовсе не о мастурбации.
Исторически сложилось так, что страх и последствия для общего и психического здоровья привели к поиску лекарства от этого состояния. Они принимали форму продуктов питания, лекарств и даже хирургического оборудования. На протяжении веков был разработан целый ряд приспособлений для пыток, которые использовались для подавления желания мастурбировать. Говорят, что в 1837 году энтузиаст здорового питания Сильвестр Грэм читал проповеди о вреде мастурбации и изобрёл крекер, который помог предотвратить эти опасности. Предполагалось, что если вы съедите крекер утром, его мягкость снизит ваше желание на весь день, так что у вас не будет позывов к «расходованию жизненной жидкости». Аналогичным образом, доктор Джон Генри Келлог считал, что острая и сладкая пища повышает либидо. Когда были изобретены кукурузные хлопья, компания Kellogg сразу же ухватилась за их возможность стать основным продуктом питания, снижающим половое влечение, из-за общего безвкусия и отсутствия в них остроты. В следующий раз, когда вы потянетесь за крекером или миской кукурузных хлопьев, знайте, что и то, и другое использовалось как лекарство от мастурбации!
Поиск лекарства продолжается, и Интернет изобилует веб-сайтами, предлагающими травяные средства от мастурбации и ночных поллюций (влажных снов). Однако нет никаких эмпирических доказательств того, что что-либо из этого работает, кроме как на чисто психологическом уровне.
Итак, что же такого особенного в мастурбации? В конце концов, это отличное средство для снятия напряжения и никому не вредит. Или это не так?
Вот в чём загвоздка: практически невозможно мастурбировать без каких-либо эротических мыслей. В период помолвки эти мысли могут быть о вашем партнёре. С другой стороны, они могут быть о каком-то другом человеке, порнозвезде или сексуальной ситуации.
Если вы мастурбируете, думая о человеке, с которым помолвлены, и это включает в себя похотливые фантазии о половых актах, вы превращаете своего будущего партнёра по браку в товар для вашего личного удовлетворения. Будет почти невозможно избавиться от этих мыслей, когда вы будете в следующий раз вместе. Это может привести к вашему желанию воплотить свои фантазии с партнёром и, в конечном счёте, к неподобающей сексуальной близости, даже половому акту. Это, в свою очередь, может вызвать чувство стыда и вины и может привести к проблемам в вашей супружеской сексуальной жизни, порочному кругу омрачённой сексуальной близости.
Как насчёт мастурбации как способа снять сексуальное напряжение (например, когда вы возвращаетесь домой после встречи со своим партнёром)? В этой ситуации вопрос заключается в самоконтроле. Если у вас вошло в привычку мастурбировать всякий раз, когда вы сексуально возбуждены, у вас появляется привычка к плохому самоконтролю. Самоконтроль — один из даров Духа (Галатам 5:23). Бог хочет, чтобы мы научились контролировать своё тело, а не предаваться страстной похоти (1 Фессалоникийцам 4:3-5). Сексуальное возбуждение не обязательно должно приводить к оргазму. Тебе не обязательно мастурбировать. Вы можете заняться чем-нибудь, чтобы отвлечься, или направить свою энергию на какую-нибудь другую продуктивную деятельность. Физические упражнения, хорошая музыка и даже чашка горячего шоколада или крепкого кофе стимулируют выработку эндорфинов и других химических веществ в мозге, которые, хотя и не совпадают с оргазмическим кайфом, довольно близки к этому.
Важность самоконтроля
Мы обсуждали, насколько важен самоконтроль с точки зрения приучения себя быть надёжным в период помолвки. Это будет продолжаться и в браке. Ваш муж или жена не всегда будут испытывать желание заняться сексом, когда вы этого захотите. Если вы привыкли контролировать себя, вы избежите превращения в раба потребности в немедленном удовлетворении. Но если вы привыкли быстро мастурбировать, чтобы удовлетворить своё желание, то вы, скорее всего, будете принуждать своего супруга к сексу или просмотру порнографии, и то, и другое подорвёт доверие вашего партнера и нанесёт ущерб вашим брачным отношениям.
Регулярная мастурбация под порнографию или какие-либо другие сексуальные действия также могут сформировать в вашем мозгу паттерны быстрой сексуальной реакции. Вы можете перенести это в свой брак и столкнуться с трудностями в интимной близости и сексуальной активности в браке.
Что, если вы достигнете (кульминации, испытаете оргазм), когда будете вместе как помолвленная пара? Может быть, не делать ничего более сложного, чем объятия? Это мастурбация? Это грех? Это нормальная физиологическая реакция вашего тела на близость с тем, кого вы любите. Это не похоть и определённо не мастурбация. Не чувствуйте стыда или вины, если это произойдёт.
Возможно, у некоторых из вас, читающих это, есть привычка регулярно мастурбировать. Прямо сейчас вы, возможно, чувствуете себя довольно ужасно. Перестаньте беспокоиться. Это привычка, которую можно изменить. Вот несколько приёмов, которые могли бы помочь:
1. Отслеживайте триггеры, побуждающие вас к мастурбации. Это какое-то место? Какая-то мысль? Избегайте этих мест и перенаправляйте мысли по мере того, как они приходят в ваше сознание.
2. Найдите какое-нибудь альтернативное занятие. Если, придя домой в свою комнату после визита к невесте или жениху, вам захочется подрочить, запланируйте на это время альтернативное занятие. Возможно, вам помогут занятия в тренажёрном зале или беседа с другом.
3. Найдите пожилого, мудрого христианина, который может стать вашим наставником.
Важно время, которое вы проводите вместе как помолвленная пара. Используйте его с умом. Тренируйте своё тело и разум, чтобы они контролировали себя и любили друг друга, сосредоточившись на своих страстях и желаниях. И с нетерпением ждём возможности всю жизнь заниматься хорошим сексом в паре.
Патриция Виракун
