Осторожно относитесь к сексуальному желанию
Уровень тестостерона повышается, когда вы влюблены. Осознайте это. Примите это как Божий дар вам и сопротивляйтесь искушению позволить этому захлестнуть вас и перерасти в вожделение. Как вы это делаете?
Обуздывайте свои сексуальные желания и фантазии
Влюблённость наполнит ваши мысли любимым человеком, когда вы не вместе. Это нормально и полезно для здоровья. Однако будьте осторожны в том, что вы думаете о своём будущем муже или жене.
О каких действиях и занятиях вы думаете, когда представляете себя вдвоём?
Павел призывает нас «не позволять греху царствовать в вашем смертном теле, чтобы вы повиновались его злым желаниям» (Римлянам 6:11-13). Скорее, он говорит нам: «предложите ему [Богу] каждую частичку себя как орудие праведности». Фактически, он призывает колоссян (3:5) активно умерщвлять эти желания, которые принадлежат нашей земной природе (половая распущенность, нечистота, похоть, злые желания).
Сохранять чистоту своих сексуальных мыслей нелегко, когда ваш мозг переполнен тестостероном. Это будет сложнее, если вы раньше были сексуально активны. Это будет ещё сложнее, если вы пользовались или в настоящее время пользуетесь порнографией, читаете эротические романы или подпитываетесь сексуальными видео и телепередачами.
Как помолвленная пара, вы должны осознавать искушение думать о своём женихе или невесте с вожделением и быть всегда бдительными. Как советует апостол Пётр, нам нужно быть постоянно бдительными, информированными и полностью трезвыми, если мы хотим быть контркультурными в своём мышлении (1 Петра 1:13-15). Поэтому, когда вам в голову приходит сексуальная мысль, не зацикливайтесь на ней и не превращайте её в похотливую фантазию. Вместо этого прогоните это и замените полезными и чистыми мыслями о нём или о ней. Следуйте призыву Павла к филиппийцам (4:8) думать только о том, что истинно, благородно, правильно, чисто, обо всём прекрасном и достойном восхищения.
Не чувствуйте стыда и вины, когда сексуальные мысли приходят вам в голову. Даже Павел сказал, что он должен был тренировать своё тело и сделать его своим рабом (1 Коринфянам 9:25-27). Упорно тренируйте своё мышление. Это может не произойти в одночасье, но это произойдёт. Когда вы женаты, вы можете собраться с мыслями и дать волю своей чувственности — вместе.
Иногда, особенно при длительном занятии, жажда может быть сильной. Обратитесь за помощью. Найдите пожилого женатого человека, которому вы доверяете, — мужчину, если вы парень, и женщину, если вы девушка. Поделитесь с ними своими мыслями и чувствами. Встречайтесь, молитесь и будьте ответственны перед ними. Поразмышляйте над приведёнными выше отрывками из Библии и другими подобными им. Они помогут вам воплотить свои фантазии в жизнь.
Избегайте искушения
Сопротивляться желанию воплотить похотливые мысли в действие становится трудно, когда вы вместе. Столкнувшись с тем, кого вы любите, дофамин переполняет ваш мозг, и ваши мозговые системы контроля находятся на рекордно низком уровне. Вы жаждете, чтобы ваш возлюбленный был в вашей жизни — и в вашей постели.
Тот факт, что вы знаете, что не должны этого делать, вызывает у вас дрожь возбуждения, вызванного норадреналином. Сильная стрессовая эмоция «запретного» соблазняет вас последовать соблазнительному желанию сексуальной близости и добрачного секса.
Осознайте, что с вами происходит. Вы испытываете искушение потерять самоконтроль. Позволить сиюминутной потребности в немедленном самоудовлетворении взять верх над Божьим наставлением о самоконтроле. Вы чувствуете соблазн сделать этот первый шаг на скользкий путь сексуальной близости. Будьте бдительны. И помните о внешних факторах, которые побуждают вас ослабить бдительность. Иногда это могут быть друзья-нехристиане, с которыми вы проводите время. Давление со стороны сверстников очень сильно. Избегайте алкоголя и наркотиков, которые действуют на уровне мозга, ослабляя запреты и позволяя желанию свободно господствовать. Оставайтесь трезвомыслящими и контролируйте свои эмоции. Сопротивляйтесь лжи дьявола (Иакова 4:7; 1 Петра 5:8-9).
Отойдите назад. Примите эмоциональный эквивалент холодного душа. Осознайте силу своих чувств. Не чувствуйте себя виноватым или пристыженным за то, что вы так себя чувствуете. Это совершенно нормально. Это Божье благословение — подготовить вас к сексуальной близости, которая завершит ваш брак. Это действенно для определённой цели — в нужное время и в контексте брака.
Павел говорит нам, как противостоять этим сильным искушениям (Ефесянам 6:10-12). Итак, наденьте свои духовные доспехи. То, как вы будете вести себя по отношению друг к другу как жених и невеста, заложит основу для вашей супружеской жизни как мужа и жены. Взращивайте свою любовь и восхищение друг другом, практикуя самоконтроль, терпение и заботу, ориентированную на других. Вкушайте вместе плоды Духа (Галатам 5:22-23).
Превратите моменты наивысшего сексуального возбуждения в совместный опыт обучения. Расскажите своему жениху или невесте, как вы себя чувствуете и, что немаловажно, что вас так возбудило. Он или она могут не осознавать, что прикосновение к вам каким-то образом или поглаживание этой части вашего тела, что-то говорящее или даже бросающее на вас особый взгляд вызвали всплеск ваших гормонов. Поделитесь этим. Воспользуйтесь оружием и страховочной сеткой доспехов Божьих, чтобы противостоять искушению. Затем приберегите это ощущение возбуждения для особого момента медового месяца, когда вы сможете наслаждаться неограниченной сексуальной близостью.
Но какова граница между мероприятиями по «знакомство с вами» в период помолвки и неограниченной сексуальной близостью в браке? Есть ли какой-то конкретный акт? Или есть гибкость?
Сексуальная близость: установление границ чувственности
Означает ли отказ от добрачной сексуальной активности, что вам не следует целоваться? Или прикасаться? Или, может быть, это нормально, и вам просто не стоит заходить так далеко, как прикосновения к гениталиям и оральный секс? С другой стороны, может быть, всё это в порядке вещей, только до тех пор, пока у вас не будет полового акта?
Я не хочу быть законником. Скорее я хочу призвать вас к мудрости в принятии решений и установлении границ в занятиях любовью. Итак, я даю вам несколько принципов, которым следует следовать.
Во-первых, по словам апостола Павла, научитесь видеть секс таким, какой он есть:
Вы говорите: «Мне все позволено». Да, но не все мне полезно. «Мне все позволено», но ничто не должно иметь власти надо мной. Вы говорите: «Пища – для желудка, и желудок – для пищи». Да, это так, но Бог уничтожит и то и другое. Но тело предназначено не для разврата, а для Господа, а Господь – для тела.
(1 Коринфянам 6:12-13)
Признайте секс даром Божьим. Используйте его не как право, а как благословение, чтобы сохранить его и наслаждаться им в браке. Признайте это таким, какое оно есть. Важно, но это часть всего спектра благословений, которые Бог даёт нам в браке. Не боготворите секс. В Библии употребление пищи, принесённой в жертву идолам, и совершение половой распущенности заключены в квадратные скобки (Деяния 15:20,29).
Во-вторых, пусть ваши действия будут совместным решением. Обсудите сексуальные границы со своим партнером. Быть честным. Продолжайте в том же духе, что мы обсуждали ранее, о том, как определить, что лично вас возбуждает. Осознайте, что вы — два человека, которые отличаются друг от друга не только по признаку пола! То, что вас возбуждает в сексуальном плане, отличается. Вы можете обнаружить, что какое-то действие, которое вы считаете обычным, полностью возбуждает вашего партнёра. Используйте этот разговор, чтобы установить границы для сексуальных действий. Это может означать, что вам нужно обсудить, когда и где вы будете наедине. Даже то, какие предметы одежды вы бы надели (или нет) и, как и к какой части тела вы прикасаетесь.
Эмпирическое правило при установлении границ поведения в паре состоит в том, чтобы спросить себя: вам было бы удобно поделиться тем, что вы делаете как пара, со своей группой по изучению Библии? Будет ли это взаимно поучительным? Если да, дерзайте.
Будьте ответственны за то, что происходит. Найдите пожилую супружескую пару, с которой вы могли бы поговорить. Они по-прежнему будут бесценны, когда вам, молодожёнам, понадобится рука помощи.
Используйте самоконтроль в сексуальной близости как тренировочную площадку для того, чтобы быть надежным. Брак — это обнажённые отношения без стыда на всю оставшуюся жизнь. Быть обнажённым перед другим человеком — значит быть в конечном счёте уязвимым. И не испытывать стыда в этом акте общей близости — это акт доверия. Как это работает практически? Научитесь ориентироваться на других во всех своих действиях. Научитесь контролировать свои собственные желания и помогайте своему жениху или невесте справляться с их желаниями. В духе того, чтобы ставить его или её потребности выше ваших, созидайте друг друга в чистоте. Практикуйте любовь (1 Коринфянам 13). Ваша любовь не будет проявляться в стремлении к личному сексуальному удовлетворению. Скорее, она будет стремиться уважать, защищать и настойчиво укреплять другого до того времени, когда вы сможете разделить чудесную близость брака.
Не стыдитесь рассказывать своим друзьям, почему вы решили приберечь сексуальную близость для брака. Иисус наставлял Своих учеников быть мудрыми, как змеи, и невинными, как голуби (Матфея 10:16). Когда ваши друзья-нехристиане говорят о сексуальном желании как о неконтролируемой силе, которую необходимо утолить, скажите им, что то, что вы чувствуете к своему любимому человеку, слишком ценно, чтобы им злоупотреблять. Поговорите с ними о страстных радостях хорошего секса на всю жизнь, которые вы планируете иметь в преданных отношениях, основанных на полном доверии. Делайте это, как говорит апостол Пётр, с вежливостью и уважением, сохраняя чистую совесть, чтобы те, кто клевещет на ваше доброе поведение во Христе, были посрамлены, когда обвинят вас (1 Петра 3:15-16).
Осмелитесь отличаться от других и установите контркультуру сексуальной чистоты.
Патриция Виракун
