Большинство из нас слышали об опасностях сравнения себя с другими. Однако иногда, чтобы подбодрить или мотивировать себя, я пытаюсь совместить сравнение с христианской задачей подсчёта своих благословений. Когда я начинаю жаловаться или жалеть себя, может показаться полезным задуматься о том, насколько более сложной могла бы быть моя жизнь.
Например, я думаю: разве не здорово иметь гибкость в своём расписании, в отличие от этого человека? Или я рад, что у меня нет таких обязанностей, как у неё. Или почему я изо всех сил пытаюсь выйти вовремя, в то время как некоторым людям приходится перед выходом готовить кучу детей? Или лучше быть одиноким, чем быть одиноким в несчастливом браке.
Я живу в пригороде, в стране маленьких детей, больших домов, собак и зелёных лужаек. У меня нет ничего из этого. В моей церкви и на моей работе в христианской компании большинство людей состоят в браке и/или имеют детей, и вопросам воспитания детей и семьи уделяется много внимания. Кроме того, меня окружают люди с впечатляющими достижениями. Я трачу много умственной энергии на то, чем я отличаюсь, чего мне не хватает и чего я вообще хочу. Возникает соблазн сравнить себя с другими, когда я пытаюсь понять, как развивается моя жизнь, какие вехи я достигаю или не достигаю — личные, профессиональные, образовательные, даже духовные.
Сравнение моих проблем с проблемами других кажется мне простым способом вдохновить меня максимально использовать то, что у меня есть. Даже если я отличаюсь от окружающих, по крайней мере, я могу сосредоточиться на потенциальных преимуществах для себя в этих различиях.
Что плохого в сравнении
Однако есть несколько проблем, связанных со сравнением, сформулированным как подсчёт благословений.
Во-первых, это приводит к короткому замыканию истинного сострадания и понимания. Сострадание включает в себя задачу стремления понять и оценить кого-то таким, какой он есть, а не таким, каким я оцениваю его или думаю, что он должен быть, и даже не таким, каким он представляет себя в определённых ролях. В истории каждого человека есть многое, что мне нелегко разглядеть. Сравнение чрезмерно упрощает другого человека и его ситуацию. Вместо этого мне нужно уважать его уникальный набор решений, обстоятельства, внутреннюю структуру, даже призвание.
Во-вторых, сравнение создаёт ещё большую дистанцию между мной и другими людьми. Это подталкивает меня к самостоятельности. Если моя жизнь относительно легка, то у меня должно быть всё в порядке. Я не должна чувствовать себя истощённой, когда мои обязанности и проблемы кажутся меньше, чем у других людей. В моём доме всегда должно быть чисто, мой график должен быть под контролем. Я в порядке. Мне не нужна помощь. Я могу сочувственно слушать, как кто-то другой рассказывает о своей жизни, но я должна быть осторожна со своей. Если мы такие разные, она, вероятно, всё равно не поймёт и не заинтересуется.
Наряду с дистанцией, сравнение может подпитывать гордость и субъективизм. Я могла бы чувствовать себя выше из-за того, что собрала свои вещи или что я менее привязана к общепринятым культурным стандартам. Всякий раз, когда я сравниваю себя с другими, возникает соблазн приписать какой-то вид морального или духовного превосходства одной стороне. Так что, если я не принижаю себя, я становлюсь всё более гордой.
Наконец, сравнение порождает негодование и усталость. Говоря себе, что у меня много благословений, я могу соскользнуть к убеждению себя, что моя боль и проблемы на самом деле не имеют значения. Я начинаю чувствовать, что мои усилия и вклад не стоят так дорого, и я расстраиваюсь из-за того, что их не видят и не ценят так, как других людей. Но жаловаться всё равно неправильно, верно? Я также чувствую себя виноватым за то, что не смогла лучше использовать то, что у меня есть. Как я могу чувствовать себя подавленной, когда кто-то другой работает полный рабочий день, воспитывая детей, или получает докторскую степень, или возглавляет служение, или сталкивается с серьёзными проблемами со здоровьем или взаимоотношениями?
Я знаю, что моя борьба и достижения будут отличаться от борьбы других людей, но может возникнуть соблазн остановиться на том, где я могла бы или должна быть по сравнению с ними. И это очень утомительно. Это может привести к застою, отсутствию цели. Если бы моя жизнь могла быть намного сложнее, возможно, было бы лучше не пытаться что-то менять.
Учимся считать
Чтобы внести ясность, я осознаю важность поиска более широкой перспективы, выходящей за рамки моей узкой повседневной жизни. Я продолжаю узнавать, сколькими привилегиями и преимуществами обладаю как белая, принадлежащая к среднему классу, образованная, трудоспособная американка. Я хочу быть хорошим управляющим и добиваться справедливости для людей, которым не хватает того хорошего, что есть у меня.
Это правильно и полезно — помнить обо всём, за что я должна быть благодарна, и выражать свою благодарность Богу и другим людям. Мне нужно практиковать благодарность снова и снова, поскольку так легко впасть в недовольство, зависть и разочарование.
Обретение перспективы и чувство благодарности отличаются от цикла сравнения, который делает меня более погруженной в себя и менее радостной. Чтобы избежать этого цикла, я думаю, лучше всего начать с регулярного подсчёта благословений, доступных всему Божьему народу, — спасения, близости с Богом, надежды на вечную жизнь сейчас и в грядущем новом мире.
Тогда мне нужно научиться подсчитывать свои собственные благословения и потребности, прежде чем оценивать чужие. Там, где я сейчас нахожусь, Бог встречает меня, и именно там я могу найти исцеление и изобилие, которые позволят мне выйти за пределы самой себя. Я не стою в очереди за тем, что останется после того, как Бог поможет более достойным или нуждающимся людям. Этого более чем достаточно для каждого из нас.
Я пришла к убеждению, что время от времени нам всем нужно услышать несколько простых слов: «Да, это тяжело. И вы хорошо справляетесь». Не просто как выражение симпатии или уважения, заслуженных нашими усилиями, но как признание того, что каждый из нас, с нашими победами и поражениями, имеет значение. Это свобода — смотреть на то, что происходит в моей жизни, даже когда это кажется несущественным по сравнению с тем, что происходит у других, и думать: «Это моя жизнь». Иногда это тяжело, а иногда хорошо, и здесь действует Бог. Тогда я смогу по-настоящему поблагодарить и обрести свободу двигаться дальше.
Ребекка Кархарт
