Из всех проблем, с которыми сталкиваются христиане, гнев занимает первое место в списке. Он разрушает семьи, портит характер и ведёт к деструктивному поведению.
Слёзы гнева точно так же, как нити искупления проходят по всей Библии. Нам не нужно заглядывать дальше первых глав книги Бытие, чтобы увидеть болезненные результаты неуместного гнева. В Бытие 4:5 сын Адама Каин очень разгневался, когда Бог отверг его жертву, но принял жертву его брата Авеля. Этот отказ в конечном итоге привел Каина к убийству своего брата.
Мы не знаем, почему Бог отверг приношение Каина, но возникает вопрос: «Почему Каин не разозлился на себя?» Ревность часто является предвестником вспышек гнева. Великое испытание характера — это радоваться успеху других. Интересно, что, согласно 1 Тимофею 3:3, гнев может лишить человека права руководить церковью.
Большинство людей борются с гневом, но если они быстро раскаются, исправят нанесённый ущерб, последуют библейскому курсу и устранят раздражители, Бог может изменить их сердца.
Еда может повлиять на настроение
Большинство людей не осознают, что то, что они потребляют, также может влиять на гнев. Меня часто просят молиться о панических атаках, вспышках гнева и беспокойстве. Это можно сделать, и Бог чтит молитву, но открываем ли мы дверь, не отказываясь от привычек, вызывающих сильное привыкание к кофеину, сахару, опиоидам или никотину. Если мы считаем, что можем пить мощный стимулятор, такой как кофеин, например, и не позволять ему влиять на наше настроение, мы глубоко ошибаемся.
Кофеин может дать временное облегчение, но вы «забираете у одного и отдаёте другому». Нет никакой обратной стороны. Вы можете сказать: «Шейн, разве ты не читал статей о пользе кофе?» Во-первых, выясните, кто заплатил за исследование. Вероятно, это была кофейная промышленность. Во-вторых, это все равно, что сказать алкоголику, чтобы он наслаждался бокалом вина из-за антиоксидантных свойств (просто ешьте виноград). В-третьих, зависимость есть зависимость, как бы её ни оправдывали. В-четвертых, постоянное усиление организма сопряжено с такой ценой, как повреждение сердечно-сосудистой системы.
Однажды я увидел табличку над кофейником в кабинете врача, на которой было написано: «НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ ПЕРЕД СТРЕСС-ТЕСТОМ». Нужно ли говорить больше? Давайте проснёмся — на кону наше здоровье. Удивительно, как мы находим оправдания, чтобы предаваться вещам, которые причиняют нам вред. К сожалению, даже когда я делюсь этой информацией о стимуляторах, очень немногие люди хотят измениться. Как говорится: «Мы любим хорошие новости о вредных привычках».
Гнев заразителен
В Reader’s Digest однажды была опубликована статья об амишах. Автор писал, что эти дети никогда не кричали и не вопили на школьном дворе. Это поразило его, и он спросил об этом школьного учителя. Он заметил, что ни разу не слышал, чтобы ребенок-амиш кричал, и спросил, почему школьный учитель так думает. Школьный учитель ответил: «Ну, вы когда-нибудь слышали, как кричат взрослые амиши?» Гнев заразителен, но так же заразны спокойствие и самообладание — две вещи, в которых отчаянно нуждаются дети.
Отцы играют очень важную роль в обуздании гнева в своих домах. В Ефесянам 6:4 говорится, что отцы не должны провоцировать своих детей на гнев тем, как они с ними обращаются. Вместо этого мы должны «воспитывать их дисциплиной и наставлениями, которые исходят от Господа».
Гнев подпитывается огненными стрелами
2 Коринфянам 10:5 (NIV) проливает ценный свет на битву, с которой мы сталкиваемся: взятие мыслей в плен — это важный шаг в правильном направлении. Когда другие смотрят на нас определённым образом, комментируют пост или относятся к нам с сомнением, сатана немедленно использует эту возможность и сеет в наших умах мысли, вызывающие разногласия. Трудно погасить огненные стрелы, когда они зажжены в сердце.
Это ключевой момент: берёте ли вы мысль в плен, сажаете её в тюрьму и блокируете влияние, или вы позволяете ей заключать вас в тюрьму и влиять на вас, сосредотачиваясь на ней? Когда это происходит, мир и любовь переполняются смятением, тревогой и гневом. В результате возникают горечь, ревность и непрощение — источники топлива для гнева.
В эти поворотные моменты главное — взять мысли в плен, делать ошибки на стороне благодати и ходить в смирении. Контролируйте свои мысли — не позволяйте своим мыслям контролировать вас. Это легко? Вряд ли, но это можно сделать, если мы действительно хотим освободиться от железной хватки гнева.
Гнев подпитывается гордостью
Во 2 Паралипоменон 26, мы читаем, что гордость Озии была причиной его падения. В Библии записано, что «когда он был силён и сердце его вознеслось», он смело вошёл в храм, чтобы возжечь благовония. Когда священники отказали ему в доступе, он пришел в ярость, и Бог поразил его проказой.
А как насчёт тебя? Ты сердишься, когда тебе бросают вызов или отказывают? Ты твёрдо стоишь на своём? Тогда Иакова 1:19-20 (ESV) для тебя: «пусть каждый человек будет быстр на слух, медленен на слова, медленен на гнев; ибо гнев человеческий не производит праведности Божьей».
Ты действительно хочешь услышать, что говорит другой человек? Это ключевой принцип при обуздании гнева. Молись и сопротивляйся тенденции говорить громче. Это не значит, что мы становимся ковриком у двери, но это означает, что мы быстро слушаем и медленно говорим.
Один из ключевых показателей гордости — это когда человек говорит громче кого-то другого или не дает ему закончить свою мысль. Притормози, послушай другого человека, тщательно взвешивай свои слова и с любовью говори том, что необходимо решить. Вспышки гнева не соответствуют целям Бога.
Правильный тон побеждает каждый раз
Говорят, что 90 % трений в повседневной жизни вызваны неправильным тоном голоса. Контролирует ли тебя гнев? Наносит ли это вред твоей семье, разрушает твой характер или ведёт к деструктивному поведению?
В дополнение к изменению твоего тона, попроси Бога о помощи. Бог сказал царю Иосии, что, поскольку его сердце было нежным и он взывал к Богу, Бог услышал его молитву (4 Царств 22:19). Хотя контекст отрывка не касается гнева, принцип тот же — Бог услышит крики своих детей. И тогда они тоже могут сказать:
Я искал Господа, и Он мне ответил
и от моего гнева меня избавил.
(Псалтирь 33:5)
Шейн Айдлмен
